Dietă

Plopul (Populus nigra) este un arbore înalt, până la 30 m şi cu diametrul până la 2 m. Tulpina estc dreaptă, cu coroana largă, rară, neregulată. Mugurii sunt ascuţiţi, conici, alungiţi până la fuziform, adesea curbaţi la vârf, de culoare brun gălbui, la suprafaţă cu un clei cu miros...

Efectul Yo-yo sau yo-yo este un termen folosit pentru a numi creșterea și pierderea ciclică în greutate, asemănând cu mișcarea în sus în jos caracteristică unei jucării yo-yo. Efectul yo-yo este problema multor oameni, care încearcă să slăbească. Motivul principal al efectului yo-yo este întreruperea dietei de slăbire după...

În ultimii ani, îngrijirea figurii și aspectului a luat o dimensiune complet diferită, care s-a schimbat de-a lungul secolelor. Depindea, printre altele, de latitudinea geografică – un alt canon de frumusețe era în vigoare în Europa, diferit în Asia, iar gusturile locuitorilor din Africa diferă complet de ea. A...

Alăptarea are multe beneficii atât pentru mamă cât și pentru bebeluș, de aceea este extrem de important să mănânci sănătos în această perioadă. Laptele matern este foarte hrănitor și conține cea mai mare parte a nutrienților de care are nevoie copilul tău în primele 6 luni de viață. În...

Linia primulei provine din America de Sud. Primula de seară este o plantă medicinală, care astăzi crește practic peste tot în lume, inclusiv Polonia. O putem găsi în pajiști, câmpuri și deșert. Cea mai valoroasă parte a primulei de seară sunt semințele sale, care sunt făcute în ulei –...

Oamenii consumau cofeină încă din epoca pietrei. Strămoșii noștri au descoperit că mestecarea semințelor, scoarței sau frunzelor anumitor plante ameliorează oboseala, stimulează conștientizarea și ridică starea de spirit. Abia mult mai târziu s-a dovedit că efectul cofeinei a fost crescut prin înmuierea unor astfel de plante în apă caldă....

Consolidarea organismului este un element foarte important pentru îngrijirea sănătății. Slăbirea organismului se remarcă mai ales în perioadele de tranziție dintre anotimpuri și în lunile mai reci. Căutăm ajutor în diete mai sănătoase sau suplimente, care ne vor face să ne simțim mai bine. De obicei ne îndreptăm pașii...

Există multe modalități de a pierde rapid câteva kilograme, dar majoritatea ne fac să ne simțim înfometați și nemulțumiți. După finalizarea dietei, în ciuda faptului că am reușit de fapt să reducem ușor circumferința taliei, după câteva săptămâni suntem victime ale efectului yo-yo, care pornește din nou procesul de...

Intoxicațiile alimentare sunt cel mai adesea rezultatul consumului de alimente contaminate, stricate sau toxice. Din păcate, intoxicațiile alimentare sunt destul de frecvente. Trebuie avut în vedere faptul că otrăvirea alimentară este atât de frecventă în lume, încât statistic vorbind, aproape toată lumea o va experimenta cel puțin o dată...

Unii oameni nu își pot imagina viața fără o doză zilnică de cofeină, în timp ce alții nu au fost niciodată prinși în această dependență. Cafeaua este unul dintre stimulenții care susțin concentrarea și crește metabolismul. Cofeina acționează direct asupra sistemului nostru nervos, stimulând receptorii să crească producția de energie...