Dietă

Urmărirea unei diete bazate pe grupa de sânge - 0, A, B sau AB - vă va ajuta să slăbiți și să fiți mai sănătos? Acesta este deviza regimului alimentar compatibil cu grupa sanguină. Iată cele mai importante aspecte ale acestei teorii nutriționale. Dieta în concordanță cu grupa sanguină După cum știți, lupta eficientă împotriva obezității necesită...

Dieta paleo nu este un meniu care vizează pierderea kilogramelor inutile, ci o dietă sănătoasă. Oamenii care ar dori să profite de proprietățile sale, ar trebui să introducă în viața sa principiile nutriției bazate pe dieta paleo. Dieta însăși a fost dezvoltată pe baza unui meniu de persoane care...

Dieta cu suc de roșii este o dietă de curățare lichidă care folosește sucul de roșii ca înlocuitor de masă. Sucul de roșii care are un gust cald sau rece vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele în legătură cu greutatea. Nutrienți în sucul de roșii Sucul de roșii vă poate ajuta să...

Pierderea în greutate necesită multe sacrificii. Pentru a pierde rapid și în mod eficient excesul de greutate, este necesar să eliminați multe produse din meniul zilnic. Pe lângă cele de bază, cum ar fi dulciurile sau băuturile carbogazoase, trebuie să scăpăm și de carbohidrații și grăsimile care provoacă foamea,...

Ritmul de azi de viață ne obligă să acționăm rapid. La serviciu, la școală, la universitate sau chiar acasă, uneori nu avem timp să mâncăm o masă decentă. Foamea apare uneori între micul dejun și prânz sau prânz și cină. Apoi ajungem de obicei la gustări. Multe persoane aleg...