durere
fot. pixabay.com

Multe persoane suferă de cefalee de tip tensional. Aceasta afectează atât femeile, cât și bărbații. Este o boală supărătoare care împiedică funcționarea de zi cu zi. În ciuda faptului cefaleea de tip tensional nu are consecințe somatice grave și este relativ ușor de tratat, multe persoane nu știu cum să o elimine definitiv din viața lor. Foarte adesea, motivul acestei situații este că simptomele cefaleei de tip tensional nu sunt foarte caracteristice și, prin urmare, boala în sine este dificil de diagnosticat. Află simptomele, cauzele și metodele de tratament ale cefaleei de tip tensional.

Ce provoacă cefaleea de tip tensional?

Cefaleea de tip tensional este cauzată cel mai adesea de excitabilitatea incorectă a terminațiilor nervoase. Ei sunt responsabili de senzația de durere sau de performanța incorectă a impulsurilor generate. Datorită faptului că excitabilitatea anormală este foarte dificil de determinat pe baza testelor, cefaleea de tip tensional nu este ușor de diagnosticat. Este pusă pe baza unor simptome care sunt în mare parte necaracteristice. Trebuie să ne amintim că, înainte ca diagnosticul să confirme că ai cefalee de tip tensional, trebuie să excludă toate celelalte cauze ale bolii.

Simptomele cefaleei de tip tensional

Cefaleea de tip tensional este recurentă. Cel mai adesea se manifestă prin afecțiuni bilaterale de intensitate scăzută până la medie. Durerea poate afecta întregul cap sau doar zona temporală sau frontală. Caracterul său este descris ca fiind continuu, contondent, oferind o senzație de stoarcere sau acoperire totală. Foarte rar se produce pulsarea sau agravarea disconfortului în timpul aplecării sau activității fizice crescute. Cefaleea de tip tensional nu are, de asemenea, simptome însoțitoare, cum ar fi greață, vărsături, vedere încețoșată, amețeli și fotosensibilitate.

Cefaleea de tip tensional poate dura de la câteva zeci de minute la 7 zile. Dacă acest timp este mai lung, se suspectează că durerea este cauzată de un alt factor de boală.

Cefaleele de tip tensional se împarte în:

  • ușoare – apar în medie o dată pe lună, iar durata totală a acestora în timpul anului nu depășește 12 zile;
  • frecvente – acest tip de durere mai este numită și episodică; vorbim adesea despre cefalee de tip tensional, atunci când afecțiunea durează până la 15 zile pe lună;
  • cronică – este diagnosticată când durata durerii depășește 15 zile pe lună timp de cel puțin 3 luni.

Cauzele cefaleei de tip tensional

orl
fot. pixabay.com

Cefaleea de tip tensional poate apărea din mai multe motive. Cele mai frecvente sunt:

  • oboseala;
  • lipsa somnului;
  • tensiune nervoasă ridicată și stres;
  • deshidratare și foame;
  • consum ridicat de alcool;
  • fumat excesiv;
  • acțiunea unor substanțe psihoactive;
  • supraîncălzire sau schimbări meteorologice;
  • depresie;
  • modificări ale articulației temporomandibulare;
  • munca grea;
  • statul într-o poziție inconfortabilă și incorectă mult timp;
  • nevroză.

Cefalee de tip tensional – diagnostic

Pentru a determina cefaleea de tip tensional, trebuie mai întâi să excluzi toate cauzele alternative de durere. Prin urmare, sunt excluse cercetările legate de boli asociate hipertensiunii arteriale, modificări degenerative ale coloanei vertebrale cervicale, procese inflamatorii, boli de ochi și boli ORL.

Cum să tratezi cefaleea de tip tensional?

Terapia pentru cefaleea de tip tensional este foarte dificilă și, de obicei, nu este foarte eficientă. Medicina, pentru ameliorarea bolilor, folosește atât metode farmacologice, cât și non-farmacologice. Baza tratamentului este întotdeauna eliminarea sau reducerea maximă a factorului care duce la apariția cefaleei de tip tensional. Unei persoane care suferă de episoade de durere i se recomandă, de asemenea, să își schimbe stilul de viață – utilizarea tehnicilor de relaxare, utilizarea psihoterapiei, limitarea băuturilor carbogazoase și caffeinizate, alocarea cantității potrivite de timp pentru somn și odihnă și întreprinderea activității fizice. Normalizarea ritmului vieții permite reducerea numărului de episoade de durere și, uneori, chiar eliminarea complete a cefaleelor de tip tensional.

Agenții non-farmacologici pentru tratamentul cefaleei de tip tensional includ:

  • psihoterapie cognitiv-comportamentală;
  • acupunctura;
  • electromiografie;

Produsele farmaceutice pot fi, de asemenea, utilizate pentru cefaleea de tip tensional. Acestea sunt introduse în tratament dacă există atacuri de durere. În astfel de situații, medicii prescriu antiinflamatoare nesteroidiene, inclusiv naproxen, acid acetilsalicilic, ibuprofen, ketoprofen și diclofenac. Dacă pacientul este alergic la AINS, se utilizează paracetamolul 1000 mg zilnic pentru tratarea cefaleei de tip teonsional. Medicamentele și dozele lor sunt întotdeauna selectate individual, deoarece pot provoca efecte secundare deranjante. Medicul curant se ocupă de selecția medicamentelor. În plus față de calmante, el poate recomanda administrarea de antidepresive. Proprietatea lor este de a preveni apariția de episoade de durere. Antidepresivele sunt utilizate și la persoanele cu cefalee de tip tensional frecvente sau cronice. Cu toate acestea, trebuie amintit că produsele farmaceutice utilizate în tratament aduc doar o ușurare temporară. Îmbunătățirea generală a stării de sănătate este condiționată, în principal, de o schimbare a stilului de viață sănătos și de eliminarea factorului care provoacă cefaleea de tip tensional.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here