Tot mai mulți oameni caută metode naturale de tratare a diverselor boli, precum și creșterea rezistenței organismului. Și deși medicina naturală oferă o selecție foarte mare în această privință, de obicei, folosim plante cunoscute și plăcute. Le consumăm atât sub formă de infuzii, cât și de suplimente alimentare. Una dintre plantele cu proprietăți mari de vindecare este Cistus Incanus. Moda pentru băutul său a apărut recent. Multe persoane consideră Cistus Incanus ca fiind un medicament minune, care nu sprijină doar prevenirea, ci și tratamentul multor boli. Cu toate acestea, Cistus Incanus are proprietăți vindecătoare? Este timpul să le cunoaștem pe toate!
Ce este Cistus Incanus?
Cistus este o plantă cunoscută și folosită de medicina naturistă de foarte mult timp. Această plantă era deja folosită în Evul Mediu. Cistus crește sălbatic în Mediterana, în jurul Mării Negre și în Africa de Nord. Culturile organizate cu efect de seră cu Cistus apar tot mai des. În magazinele românești poți cumpăra Cistus sub formă grecească, albaneză sau turcă. Soiurile acestei plante diferă între ele în ceea ce privește elementele folosite pentru crearea secetei. Cistus de cea mai înaltă calitate, există cea din insula greacă Creta. Fructele uscate grecești sunt produse numai din frunze și flori, datorită cărora gustul este mai blând.
Polifenolii din Cistus Incanus?
Cistus Incanus este populară, în principal, datorită faptului că această plantă conține cantități mari de polifenoli, adică antioxidanți. Acești compuși au un efect extrem de pozitiv asupra corpului uman. Sunt responsabile, printre altele, pentru eliminarea radicalilor liberi, care contribuie la dezvoltarea diferitelor boli și afecțiuni. Radicalii liberi pot provoca nu numai boli minore, cum ar fi răcelile, dar și ateroscleroza și bolile de inimă. Polifenolii conținuți în cistus incanus protejează, de asemenea, structura ADN-ului de mutații. Aceasta înseamnă că un consum regulat al acestei plante este o mare prevenire a cancerului.
Trebuie menționat că, potrivit cercetărilor științifice, cantitatea de antioxidanți în cistus incanus este foarte mare. Există mai multe dintre ele în această plantă decât în ceaiul verde, sucul de mure sau vinul roșu. Aceasta înseamnă că în prezent Cistus este planta cu cea mai mare concentrație de polifenoli cunoscută de om.
Când vorbim despre proprietățile vindecătoare ale cistusului, este, de asemenea, dificil să ignorăm că este o sursă valoroasă de uleiuri esențiale. Acțiunea lor este antivirală, antibacteriană și antifungică.
Proprietăți vindecătoare ale Cistus Incanus
Proprietățile medicinale ale cistus incanus pot ajuta la multe boli și afecțiuni. Mulți oameni o tratează la fel ca produsele farmaceutice, inclusiv antibioticele. Trebuie menționat, totuși, că, deși cistus poate susține de fapt unele terapii, nu le poate înlocui. Cistus poate ajuta în:
- creșterea imunității naturale a organismului – compușii conținuți în cistus au un efect de întărire asupra organismului și cresc imunitatea acestuia; datorită acestui fapt, are o șansă mai bună de a se confrunta cu viruși și bacterii, în special pe cele, care provoacă boli sezoniere, cum ar fi gripa sau răcelile; tratamentele cu cistus pot fi, de asemenea, utilizate atunci când avem o infecție; infuziile sau inhalările de cistus ajută la calmarea bolilor, de ex. ale tractul respirator superior;
- atenuarea efectelor alergiilor – această plantă este indicată ca antialergică; deși aceste proprietăți nu au fost dovedite științific, multe persoane confirmă faptul că băuturile de curățare regulată ameliorează simptomele alergiei;
- profilaxia în bolile sistemului cardiovascular – proprietățile cistului ajută la prevenirea acumulării de colesterol rău, ateroscleroză, formarea blocajelor și a cheagurilor de sânge;
- sprijinirea tratamentului bolilor de piele – datorită efectului antifungic al cistului, poate ajuta în tratamentul bolilor de piele, cum ar fi micoza sau mâncărimea; dececțiile de curățare sunt recomandate și persoanelor, care se luptă cu mătreața, exfolierea și dermatita atopică;
- curățarea organismului – consumul regulat al băuturilor din cistus permite scăparea de toxine, compuși volatili și metale din organism, care dereglează activitatea sistemelor și organelor interne; efectul de detoxifiere puternic face ca cistus să fie recomandate, în principal, fumătorilor și persoanelor, care stau în locuri cu poluare ridicată a aerului.
Cistus în cosmetică
Proprietățile cistusului sunt utilizate nu numai de medicamente, ci și de produse cosmetice. Extractele din această plantă sunt utilizate în preparate cosmetice pentru pielea matură și acneică. Capacitatea cistusului de a lega radicalii liberi face ca pielea să fie fermă și elastică, întârzie procesul de îmbătrânire și hidratează. Cistus are un efect anti-acnee extrem de puternic. În cosmetologie, cistus poate fi folosit și pentru îngrijirea dinților. S-a vorbit mult despre proprietățile sale de albire a dinților.
Unele dintre proprietățile care promovează sănătatea cistusului au fost deja confirmate de cercetări științifice, altele nu au trăit încă să o vadă. Cu toate acestea, chiar și această parte arată că merită să fie incluse cistus în dieta ta. Cu toate acestea, trebuie amintit că pentru a beneficia de proprietățile sale, cistusurile trebuie consumate regulat.
