Sunătoarea este o plantă binecunoscută și folosită de bunăvoie. O poți cumpăra la o farmacie, un magazin de plante sau o poți culege singur. Sunătoarea este foarte accesibilă. Crește în pajiști, câmpuri, în pășuni vizibile, pe versanți și margini de pădure. Popularitatea sa se datorează faptului că are efecte versatile. Medicina naturală folosește atât infuzii și extracte de must de soi, cât și uleiuri și sucuri obținute din acesta. Cu toate acestea, merită să ne amintim, că o cantitate prea mare de sunătoare poate duce la alergie la lumina soarelui, iar planta poate avea reacții adverse cu unele medicamente. Vezi care sunt proprietățile sunătoarei și când merită să optezi pentru aceasta.
Sunătoare
Sunătoarea este o plantă bine-cunoscută și disponibilă pe scară largă. O poți întâlni în pajiști, câmpuri și luminișurile pădurii. Se distinge printr-o tulpină rigidă de până la 60 cm înălțime, flori galbene și frunze eliptice. Sunătoarea poate fi culeasă din iunie până în septembrie. Poate fi utilizată în multe boli, iar proprietățile sale de vindecare rezultă din substanțele pe care le conține. În primul rând, în sunătoare găsim hipericină, care este un flavonoid. În plus, planta conține și hiperozid, rutină, quercetină și hiperforină. Se completează cu uleiuri esențiale, rășini, acizi organici, săruri minerale, zaharuri, vitamine A și C.
Proprietăți vindecătoare ale sunătoarei
Proprietățile sunătoarei devin neobișnuit de mari. Are efect diuretic, întărește capilarele, relaxează și este antibacterian. În plus, are un efect antiseptic și astringent, combate aciditatea, stimulează digestia și apetitul, previne depresia.
Aplicarea sunătoarei
Datorită proprietăților sale, sunătoarea poate fi folosită:
- pentru boli ale căilor biliare și stomacului – funcționează atât în inflamație cât și în spasme ale canalelor biliare; sprijină, de asemenea, stagnarea bilei în vezica biliară și ameliorează simptomele bolii biliare și scăderea funcției hepatice; sunătoare este, de asemenea, recomandată pentru inflamația mucoasei intestinale și a stomacului, scăderea secreției de suc gastric, lipsa poftei de mâncare, arsuri la stomac, flatulență, gaze, dureri abdominale și diaree; pentru durere, se recomandă infuzia de sunătoare;
- pentru urolitiază – datorită proprietăților sale diuretice, sunătoarea este potrivită pentru boli, ale căror simptome sunt reducerea de urină;
- pentru sedare – se recomandă utilizarea în stări de detașare nervoasă, tulburări de echilibru nervos, anxietate, depresie, stări psiovegetatine; sunătoarea este, de asemenea, un medicament natural, care poate fi utilizat la copiii cu probleme de somn sau coșmaruri;
- pentru vitiligo – sunătoarea este folosită pentru dispariția pigmentului pielii; pentru a folosi proprietățile acestei plante, se recomandă să iei preparate orale și să le combini cu ungerea pielii cu ulei sau suc de sunătoare;
- pentru degerături și arsuri – sunătoarea poate fi folosită atât intern cât și extern; în ultima formă, sprijină vindecarea rănilor, a degerăturilor, arsurilor și acneei; acest lucru se datorează proprietăților sale antiseptice și astringente; extern, se folosesc simultan uleiuri esențiale din sunătoare sau decocturi ale acestei plante; extractul de sunătoare poate fi găsit, de asemenea, ca o componentă a cremelor, a emulsiilor regeneratoare a pielii, a spălării gurii.
fot. pixabay.com
Ceai și extract de sunătoare
Cel mai adesea, sunătoarea este folosită ca infuzie din plante. Pentru a o pregăti, pune o linguriță de plante uscate într-un pahar și toarnă apă fierbinte. Ar trebui să aștepți aproximativ 15 minute pentru infuzia de sunătoare. Se recomandă să-l bei în doză de 2-3 pahare pe zi după sau înainte de a mânca.
Sunătoarea poate fi, de asemenea, utilizată ca extract alcoolic, sau tinctură. Va avea un efect antibacterian, tonic și calmant. Tinctura de sunătoare este un remediu pentru albinism atunci când este administrat oral. Extern, este utilizat pentru sângerare minoră.
Ulei din sunătoare
Sunătoarea poate fi, de asemenea, utilizată în alte forme, decât consumul de infuzii, de exemplu, ca ulei. Îl poți face singur combinând florile plantei cu alcool și ulei vegetal. Uleiul de sunătoare poate fi folosit extern pentru boli de piele. Va avea proprietăți antiinflamatoare, dezinfectante și astringente.
Suc din sunătoare
Sunătoarea este obținută din florile plantei. Este recomandat pentru inflamația gingiilor. De asemenea, are un efect bun asupra sistemului nervos, de aceea este folosit pentru afectarea nervilor, cauzată de traume, contuzii și lovituri.
Reacții adverse ale consumului sunătoarei
Utilizarea îndelungată a sunătoarei poate provoca reacții adverse. Una dintre ele este hipersensibilitatea la razele ultraviolete. Acest lucru face ca pielea să fie sensibilă la radiațiile UV, mai susceptibilă la arsuri solare, bășici, sângerare și slăbiciune,
În ciuda puterii de vindecare ale sunătoarei, această plantă nu trebuie folosită de femeile însărcinate și cele care alăptează. De asemenea, nu este recomandată persoanelor cu probleme hepatice. De asemenea, merită să ne amintim că sunătoarea interacționează cu medicamente precum warfarina, ciclosporina, dextrometorfanul, teofilina, amitriptilina și digoxina.
